الاكل المناسب للرضيع ، الطعام الضار للاطفال الرضع

تبدي الأم اهتمامها الجليّ حيال رضيعها وصحته, خصوصاً فيما يتعلق بالأغذية التي عليه تناولها والتي يجب الإبتعاد عنها, وذلك لتتجنب أي أضرار صحية، لذا دائماً ما يتبادر السؤال التالي على أذهان الأمهات, ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع ؟!

1- العسل :
قد لا يكون العسل مثيراً للحساسية عند الطفل الرضيع ولكنه قد يسبب التسمم لمن هم تحت عمر السنة لعدم اكتمال نمو الأمعاء.

2- الحليب البقري :
يجب على الأم تجنب إعطاء رضيعها الحليب البقري قبل إتمام عامه الأول؛ لأنه صعب الهضم، كما أنه لا يحتوي على كمية كبيرة من المعادن.

3- زبدة الفول السوداني:
تعتبر من الأغذية الثقيلة على المعدة والتي لا يستحملها الطفل الرضيع.

4- الفواكه الحمضية:
يسبب هذا النوع من الفواكه طفحاً جلدياً واضطراباً في الجهاز الهضمي.

5- الأطعمة الصلبة:
مثل: البندق، الذرة الصفراء، الحلوى الصلبة، البازيلاء، الفواكه المجففة، ويفضل ألا يقدم للطفل أي أطعمة صلبة قبل إتمام الست الشهور الأولى من عمره؛ حتى لا تسبب للطفل اختناق لوقوفها في حلقه أثناء تناولها.

6- القرنبيط والبروكلي :
من الأطعمة التي تسبب الغازات الشديدة للطفل الرضيع، حيث تندرج في قائمة أطعمة الطفل بعد عامه الأول.

7- اللبن الزبادي
ويفضّل إعطائه للرضيع بعد عمر ال 6 أو 7 أشهر بشرط أن يكون بدون إضافات.

8- السكر والملح :
خطأ شائع لدى الأمهات, ويجب تجنّب إضافة السكر أو الملح لأكل الطفل الرضيع.

9- البيض:
لا يعطي البيض للطفل قبل عمر سنة، لأن بياض البيض يسبب الحساسية.

10- الجزر والسبانخ:
يجب تجنب إعطاء الطفل الرضيع الجزر والسبانخ قبل عمر 8 شهور لوجود مادة النترات فيه.
لا تستهيني بتغذية الطفل فهي إما أن تكون قمة في الفائدة أو قمة في الأذى.